Stöd i föräldraskapet

Från dagliga konflikter till en lugnare vardag för hela familjen

Brottas du med ständigt tjat, bråk och maktkamper som dränerar energin? Som legitimerad psykolog ger jag dig konkreta verktyg för att förstå ditt barns beteende, känslor och behov på ett djupare plan.

När kan föräldrastöd vara hjälpsamt?

Du kan ha nytta av föräldrastöd i många olika situationer, särskilt när:

• Ditt barn har svårt att reglera sina känslor eller beteenden
• Du upplever återkommande konflikter eller låsningar i samspelet med ditt barn
• Ditt barn har fått en neuropsykiatrisk diagnos och du vill lära dig mer om hur du kan stötta
• Du misstänker att ditt barn har särskilda behov men är osäker på hur du ska hantera situationen
• Vardagsrutiner som måltider, läxor eller sovtider är konstant utmanande
• Du känner dig osäker i din föräldraroll och behöver stöd och bekräftelse

Fördelar med föräldrastöd

Genom att delta i föräldrastöd kan du som förälder:

• Få en djupare förståelse för ditt barns beteende och behov
• Utveckla strategier som fungerar för just er familj
• Minska konflikter och stress i vardagen
• Känna större säkerhet i din föräldraroll
• Bygga en starkare relation med ditt barn
• Skapa en vardag som fungerar bättre för hela familjen

För dig som har ett barn med neuropsykiatriska svårigheter är föräldrastöd särskilt värdefullt. Som förälder är du den viktigaste personen i ditt barns liv och den som har störst möjlighet att skapa rätt förutsättningar. Tillsammans kan vi hitta verktyg för att stötta ditt barns utveckling och välmående.

Hur går föräldrastödet till?

Varje familj är unik, och därför anpassas mitt stöd alltid efter era specifika behov. Med lång erfarenhet och särskilt fokus på barn med eller utan neuropsykiatriska utmaningar (NPF) kan jag hjälpa er förstå vad som kan fungera bäst för just er.

Vi börjar med ett kartläggande samtal då vi går igenom era utmaningar och mål för att tillsammans hitta rätt verktyg.

Föräldrastödet kan innehålla:

• Pedagogisk vägledning - att förstå ditt barns beteenden och reaktioner utifrån deras unika förutsättningar
• Konkreta strategier - för att hantera vardagssituationer som är utmanande
• Anpassningar i hemmet - förslag på hur ni kan strukturera miljö och rutiner för att bättre möta barnets behov
• Kommunikationsverktyg - för att förbättra samspelet mellan förälder och barn
• Samarbetsplanering - stöd i att samarbeta med skola/förskola för att skapa bästa möjliga förutsättningar för ditt barn

Praktisk information

Föräldrastödet sker på min mottagning Asken i Eskilstuna. Du bestämmer själv hur många träffar du behöver - vissa familjer får hjälp av 1-2 rådgivande samtal, medan andra föredrar en längre kontakt. Varje samtal varar 60 minuter och kostar 1200 kr.

Det är möjligt att komma både som enskild förälder eller tillsammans med din partner/medförälder.

Sluta kämpa utan stöd

Att söka hjälp kan göra stor skillnad för din familj. Du behöver inte ha alla svar. Det första rådgivande samtalet är ett enkelt, kravlöst steg mot en lugnare och mer harmonisk vardag. Låt oss hitta vägen framåt, tillsammans.